Volle Power!!!

Wow, seit ich gestern Abend joggen war, bin ich total energiegeladen. Konnte gar nicht mehr aufhören mit rennen, so Spaß hats mir gemacht!!

Heut hab ich schon ein paar Fitnessübungen vorm Fernseher gemacht & Hulla Hoop. Jetzt geh ich gleich Inliner fahren und gegen Abend fahr ich, falls das Wetter gut bleibt, mit dem Rad und ner Freundin an den Baggersee. Wenns Wasser warm genug ist werd ich auch ein bisschen schwimmen.

Zum Frühstück gabs Magerquark mit Nektarinen, Äpfeln und Weizenkleie. Das pusht super den Stoffwechsel. Man muss aber sehr viel trinken! Kein Problem... mach ich ja eh immer  Später gibts noch etwas Obst & Gemüse.

Ich fühl mich echt richtig gut. Hab sogar mein Lieblingsshirt angezogen... das ist ziemlich eng & man sieht ganz genau ob da Fettpolster sind doer nicht. Ich ziehs echt nur gaanz selten an, eben wenn ich super drauf bin & ein gutes Körpergefühl hab. Hoff das bleibt so!

Euch alles gute & egal was ihr macht, habt Spaß dabei!!

1 Kommentar 10.8.08 12:47, kommentieren

Guter Start

Heute war der Tag ganz gut!  Zum Frühstück Obst, dann in den Nachbarsort geradelt um einzukaufen. Später ein bisschen spazieren gegangen und geschlafen. Zu Mittag gabs nen Salat und gerade hab ich zu Abend gegessen (nochmal ein Salat). Nacher wenns nicht mehr so warm ist geh ich noch joggen.

Mein Freund ist bis Freitag weg.. bis dahin will ich sichtbar abspecken. Er weiß von meiner Essstörung, sagt immer "du bist hübsch so wie du bist, du kannst auch zunehmen, ich find dich auch dann wunderschön!" &ihm tuts oft weh wenn ich nicht ess oder wein weil ich mich so hässlich find, aber ich glaub dass ers auch toll finden würd, wenn er wiederkommt & seine Freundin ein Stück hübscher ist & sich vor allem hübscher fühlt!!

9.8.08 16:34, kommentieren

Brainstorm

Die letzten 2 Wochen war ich im Urlaub... eine davon mit meinem Schatz & Freunden. War wirklich lustig & ne super Zeit.. nur hab ich natürlich zugenommen >.< *grr* Hab aber beschlossen da großzügig drüber hinwegzusehn & jetzt richtig loszulegen. War im Urlaub schön shoppen. (Neue Sachen machen mich immer für kurze Zeit voll glücklich.. ) Die Kleider will ich ja so tragen dass es auch gut aussieht & nicht dass sich Fettringe dran abzeichnen!

 Bis jetzt also voller Optimismus!!! Ja es wird auch mal nicht alles klappen wie ich will und ja ich werd sicher Momente haben an denen ich denk "ich geb auf" oder "ich kann nix"... ABER insgesamt werd ich mein Leben jetzt positiver gestalten. Dass gilt nicht nur für mein Gewicht... sondern auch für Bereiche wie Schule (bessere Noten), Aussehen (Körper besser pflegen) & Soziale Kontakte (auf die Leute mehr zugehn).

Drückt mir die Daumen!

 

Des Bild unten find ich übrigens wunderschön. Ich liebe die Beine & den Style des Mädchens.

1 Kommentar 8.8.08 16:46, kommentieren

Mein erstes Mal :D

Heute ists das erste Mal dass ich blogge!  Dies wird mein virutelles Tagebuch.

Ich bin dabei abzunehmen.. oder hab dies bessergesagt vor... ich weiß dass mein Essverhalten gestört ist, will aber nie aussehen wie ein Skelett oder andere Pro Ana Anhänger!!!

Mehr über mich werdet ihr wohl im laufe der Zeit erfahren. Kritik nehme ich gerne an (einfach ins Gästebuch schreiben). Bitte immer fair & ehrlich bleiben!

Liebe Grüße

8.8.08 15:32, kommentieren